توت فرنگی حاوی پروتئین ، ویتامین های K ، C ، منگنز ، فولات ، منیزیم و پتاسیم است .

فواید توت فرنگی :

1 – محافظت از سیستم گردش خون و تنظیم فشار خون

2 – حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی

3 – جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش خطر سکته مغزی

4 – تنظیم قند خون

5 – پیشگیری از سرطان پوست ، ریه ، سینه و مثانه

6 – تقویت سیستم ایمنی بدن

7 – حفظ سلامت مغز، تقویت عملکرد مغز و پیشگیری از کاهش حافظه ، آلزایمر و پارکینسون

8 – بهبود سلامت بینایی و پیشگیری از آب مروارید و خشکی چشم

9 – کمک به لاغری و کاهش وزن

10 – حفظ سلامت استخوانها و دندان ها

11 – کمک به حفظ سلامت پوست و پیشگیری از چین و چروک پوست

12 – کمک به کاهش التهابات بدن

13 – تقویت مو و پیشگیری از شوره سر

حفظ طراوت و زیبایی این میوه جذاب و دوست داشتنی مستلزم توجه به نکاتی است که رعایت آنها باعث ماندگاری طولانی تر این میوه می شود یکی از این نکات دقت در بسته بندی توت فرنگی است . ظروف یکبار مصرف فروت باکس 450 پانچ دار ، فروت باکس 750 پانچ دار، فروت باکس 1500 پانچ دار و فروت باکس 1800 پانچ دار از جمله ظروفی هستند که برای توزیع کنندگان توت فرنگی ، این امکان را فراهم می آورند که با چیدن مناسب این محصول در این ظروف از له شدن این میوه جلوگیری و همچنین حمل و نگهداری از این محصول آسان شود .

نکته دیگر جلوگیری ازگندیدگی و خرابی این میوه است . پانچ های تعبیه شده در این ظروف یکبار مصرف باعث جریان ، انتقال و گردش هوا دراین ظروف می شود و این عامل از خرابی و فاسد شدن این میوه جلوگیری می کند .