محصولات مرتبط
استار فروت

استار فروت ( میوه ستاره ای ) نوعی از میوه های گرمسیری و بومی هند ، مالزی ، اندونزی و سریلانکا است . این میوه اگر به صورت عرضی برش داده شود به شکل ستاره است از این رو به آن میوه ستاره ای می گویند . از استار فروت هم به صورت خام و هم به صورت پخته استفاده می شود و همچنین این میوه در تهیه دسر ، ژله ، مربا ، مارمالاد ، سالاد و اسموتی نیز کاربرد دارد . میوه های ریزتر طعم ترش و میوه های درشت تر رسیده و شیرین تر هستند . این میوه به رنگ زرد و یا سبز مایل به زرد است و پوست صاف و نازکی دارد و گوشت این میوه ترد و آبدار است . طعم این میوه ترکیبی از سیب ، گلابی و انگور است . طبع استار فروت سرد است .
استار فروت حاوی آنتی اکسیدان ، ویتامین های A ، C ، فیبر ، فولات ، ریبو فلاوین ، مس ، منگنز ، پروتئین ، کلسیم ، منیزیم ، پتاسیم و سدیم است .
خواص استار فروت :
1 – پیشگیری از ابتلا به سرطان
2 – کمک به کنترل فشار خون و بهبود جریان خون
3 – حفظ سلامت قلب و پیشگیری از خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی
4 – تقویت سیستم ایمنی بدن
5 – حفظ سلامت استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان
6 - حفظ سلامت دستگاه گوارش و کمک به هضم غذا
7 - پیشگیری و درمان یبوست
8 - تقویت بینایی و کاهش خطر ابتلا به آب مروارید
9 - کمک به درمان سر درد ، میگرن ، دردهای مفاصل و دردهای عضلانی
10 – افزایش سوخت و ساز بدن
11 – کمک به کاهش وزن و لاغری
12 – کمک به سم زدایی و پاکسازی روده ها و کلیه ها
13 – کمک به درمان گلو درد و عفونت های تنفسی
14 – حفظ سلامت پوست ، کمک به کاهش چین و چروک پوست و پیشگیری و کمک به درمان جوش ، اگزما ، آکنه و پسوریازیس
15 – تقویت و افزایش رشد مو
موارد احتیاط :
افراد مبتلا به بیماری های کلیوی بهتر است از مصرف این میوه پرهیز کنند .
این میوه ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد پس اگر داروی خاصی مصرف می کنید قبل از استفاده از این میوه حتما با پزشک خود مشورت نمایید .
طریقه مصرف استار فروت
قسمت بالا و پایین این میوه را جدا کرده و با چاقو این میوه را از عرض برش داده و میل نمایید .
لطفا ابتدا وارد شوید
نظرات
نظرات